『パパ弁当』
昨日、今日とパパのお弁当DAY

いつものように、大した物は作りませんが・・・
最近、ブログで、いつも、夜遅いため、朝が辛い

てな、わけで、寝ぼけ眼で作ったさ〜

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【2006/04/30 13:58】 ご飯 | トラックバック(0) | コメント(21) | TOP
『オリジナル緑茶風呂』
今日は、ふと、思いついて〜
緑茶風呂やったぞー

皆様もご存知緑茶にはカテキン、ポリフェノール、美白作用、殺菌、消臭、発ガン抑制作用、抗酸化作用、などなど・・・
た〜っくさん、いいことずくめですよね

静岡県のお茶の産地では、給食にもお茶だそうですよね〜。一日2ℓくらい飲む人もいるそうですよ。

ガンの発症率も低いとか・・・

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【2006/04/29 23:04】 美容・健康食 | トラックバック(0) | コメント(6) | TOP
『バァ〜の家へ』
昨日は、午後お昼寝を済ませてから、旦那の実家へ行ってきました。

本当はパパはお休みだったんだけれど、お仕事が忙しくて、夜遅くなりそう・・・とのことだったので、暇だし、miuffyと二人で行ってきました（夕飯もご馳走になれるし野菜もいただけます農家ではありませんが、ジ〜の趣味で）

旦那の実家まではで15〜20分わりと、近いです。


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【2006/04/28 15:07】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(11) | TOP
『初めて飲んだー！！！』
今日は、の近くに、ドラックストアーがオープンってことで、行って来ました

田舎だし、混んでるだろうけど、天気もいまいちだし、行ってみよー

うわーめちゃめちゃ混んでるよー
でも、来ちゃったし、とりあえず、駐車場には入れるので行くか〜

何〜この人は
田舎生まれ、田舎育ちのmiuffyママは人だかり、人ごみが凄く苦手
でも、店内に入ってしまったので、頑張るぞ

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【2006/04/27 15:12】 美容・健康食 | トラックバック(0) | コメント(16) | TOP
『先日のロールケーキレシピ』
先日作った、http://miuffy2003.blog46.fc2.com/blog-entry-83.htmlホットケーキミックスでの、ロールケーキのレシピをご紹介します

時間はかかるけど、手間はかかりません

よろしかったら、作って見ておくんなまし

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【2006/04/27 14:28】 甘い系パン | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP
『褒めてやってください((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ』
今日は、銀行へ行ったり、買い物へ行ったり、いろいろ用事がありました。
銀行はいいのですが、買い物へ行きたい場所というのが・・・

あかちゃん○ンポ
miuffyにとって、誘惑の商品がたくさんあるのです〜

おもちゃ、お菓子、遊具・・・etc
買い物していると、お昼挟んじゃうから、今日はマックでも、連れて行ってあげようかなと・・・

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【2006/04/26 16:38】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(14) | TOP
『手作りロールケーキ？！』
今日もパパがお休みで、miuffyとデートしてくれるというので、ママはお留守番

前から作ろうと思っていた、ロールケーキを作って見ることにしました

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【2006/04/25 17:09】 甘い系パン | トラックバック(0) | コメント(18) | TOP
『不思議バトン』
いつも仲良くしていただいているhttp://happy000.blog40.fc2.com/こにゃんさんより、バトンがまわってきました


�．▲淵燭砲箸辰謄瓮ぅ�とはなんですか？
　オシャレする道具かな・・・？
こにゃんさんは、スッピンでは外へ出られないと答えてましたが、私、めんどくさいとスーパーへは、スッピンで行ってしまいます。
日焼け止めはしなくてはいけませんよね？？

�▲▲淵燭呂匹鵑粉霆爐妊瓮ぅ�＆基礎化粧品を選びますか？
メイクは意外とCM見て、これいいなーって思ったら買うかなー？？頻繁には買えませんが
基礎化粧は今は友達に紹介してもらった、自然の化粧品を愛用しているのでとっても、調子いいです


��どんな人が綺麗だと思いますか？
外見で言えば、メリハリボディの人かな？？
人を見るときに私はお尻見ちゃいます。男の人も。
ちなみに、パパのお尻の形が大好き
キュッとプリっとしたお尻で、miuffyもパパと同じお尻してて羨ましいなーなので、私もヒップアップをメインにしたヨガポーズやってます。後姿がシャキっとして、キュっと、しまったお尻憧れ〜


こんな感じです
興味があったら、バトンやってみてくださいね

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【2006/04/25 16:53】 美容法 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『アウトレットモールへ〜』
今日はとてもお天気もよく、暖かい日でした
そして、今日は家族3人でアウトレットモールへ、お出かけです

先日調べたら、このアウトレットモールにシャーリーのお店が（FCですが）入っているので、パパにお願いしました。

パパもお出かけ好きなので快く？！了解してくれました

お昼ごはんを食べていざ出陣

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【2006/04/24 22:42】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(11) | TOP
『知っていますか？ちょっと怖い話・・・』
今日は、日々の食事についてのお話をしたいと思います・・・

この話も以前マタニティ　ヨガへ行っていたときに聞いた話です。

みなさんお砂糖は何を使っていますか？
健康ブームの昨今なので、三温糖、黒糖、きび砂糖（←miuffyママはこれ）を使われている方も多いと思います。

実は白砂糖っていろんな害があるとされているそうです・・・

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【2006/04/23 19:29】 美容・健康食 | トラックバック(0) | コメント(21) | TOP
『恒例のママ友会』
今日は毎月恒例のオナ中の友達とのママ友会

今日は天気もまぁまぁいいし、暖かいので、公園へ行きました。

ここは、始めて行った公園。
（先日ト○ビアの泉で紹介された、川が近くに流れている公園。キレイな川なのに、大腸菌がいる川、第5位）

5組中、一人のママさんは先日二人目出産して、欠席です。

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【2006/04/22 19:26】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(12) | TOP
『お友達が遊びに来たよ。』
今日はママが独身のとき会社が一緒だったお友達が遊びに来てくれました。独身の時はみーんな、家が離れていたけど、結婚して、近くになりました

今日はmiuffyが一番お姉ちゃんです。

最近はmiuffyより、小さいお友達も増えたので、小さいお友達には優しく出来るようにもなってきたよ

でも、時にはおもちゃはなかなか貸せなかったりもしますが、前よりはちゃんと、貸してあげられるようになりました・・・

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【2006/04/21 20:56】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(11) | TOP
『サボれない・・・』
昨日のお風呂上りいつものようにmiuffyが・・・

「ママ〜体操の時間だよ」
ママ「miuffyちゃん、歯磨きしたらねー」
miuffy「ごろ〜ん」←わっ、素直だわ・・・

また、いつものように本を持ってきて、
「ママ、本ちゃんと見て」
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【2006/04/20 14:08】 ヨガ | トラックバック(0) | コメント(23) | TOP
『動物園へ〜』
昨日はパパもお休みでお天気もいいし、暖かかったので絶好の動物園日和

県内に無料の動物園があるということで、ちょっと遠出で、出掛けました。

ママは張り切っていつも寝坊スケなのに・・・5時に起床してお弁当作ったわよ

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【2006/04/19 14:48】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(22) | TOP
『ジャガイモpizza』
今日はママの育児・アイデア生活のkazuママさんのhttp://kazumamablog.blog45.fc2.com/blog-entry-79.htmlレシピをヒントに、ジャガイモpizza作りましたー

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【2006/04/17 17:11】 ご飯 | トラックバック(0) | コメント(19) | TOP
『パパ弁』
今日はパパのお弁当の日でございます
先週は残念ながら、時間がなくて、キャラ弁は作れなかったんですが・・・
なので、今日は何の顔にしようかな〜

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【2006/04/16 15:40】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(19) | TOP
『本日の夕食』
記事にするほどでもありませんが、本日の夕食アップしてみたいと思います

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【2006/04/15 19:17】 美容・健康食 | トラックバック(0) | コメント(8) | TOP
『ママ頑張ったよ♪』
先日本屋で、こんな本立ち読みしていました。
布絵本と手作りおもちゃ
とても不器用なmiuffyママ家庭科「2」でございます・・・

でも、見ると可愛いおもちゃばかりで、こんなの作れたらいいなーって、いろんな手作りおもちゃの本を見ていました。


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【2006/04/15 16:00】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(7) | TOP
『miuffyママの憂鬱・・・』
今日は日頃の「愚痴」になってしますのですが・・・聞いて下さい。そして、よい、アドバイスを下さい((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

過去のブログで何度か登場していますが・・・
困ったちゃんがいます・・・
ちゃんというか、君ですが・・・
隣の坊ちゃん＆お隣のママさん

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【2006/04/14 19:42】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(10) | TOP
『始めてバスに乗ったよ』
今日は、お友達のハヤト君親子とバスでお買い物へ行ってきました

ウチは田舎なので、バスも電車もとても、不便です
私もバスなんて、中学生ぶりかも・・・

miuffyはバスに乗りたくてウキウキでした

行きは9時すぎのバスで帰りは16時発
これは、市町村合併での、特別バスで、一定期間の無料バス

目的地に着き、ちょっとお買い物して、近くの広場へ〜
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【2006/04/13 19:33】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(23) | TOP
『初！オイルマッサージヘ』
オイルマサージ受けてきました
すごーい体が軽くなって凝りもほぐれた感じです

最近のmiuffyママはとても、充実していて、なんだか「しあわせ」

パパはmiuffyを見てくれるお陰とても、感謝しています、ありがとう

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【2006/04/11 17:44】 美容法 | トラックバック(0) | コメント(20) | TOP
『買っちゃいました！！』
今日は朝から焼きました
PICT0779.jpg

クリームチーズのパンでございます

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【2006/04/10 19:27】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(14) | TOP
『再びお花見へ』
今日はジィジたちとお花見に行きました
さすが、日曜日はすごい混んでるね〜止めるのに、一苦労
でも、この、ぽかぽか陽気で、満開のを見たらパーっと苦労もふっとびました

でも、miuffyは・・・「怖い〜」

でた、怖がり娘・・・

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【2006/04/09 19:55】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(7) | TOP
『美味しいもの』
この間「コープ」で取っておいしかったもの、ご紹介します
20060408223116.jpg

なめらかで、黒糖のコクがたまらなかった
たぶん、スーパーで売っていると思います。見ずらいですが。。。

沖縄産　黒糖を使った　プリン
1個100円位だったとおもいます

4個入りで、3個miuffyに食べられました
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【2006/04/08 22:54】 美容・健康食 | トラックバック(0) | コメント(13) | TOP
『オススメ！ヨガポース�◆�
今日はヨガのオススメポーズその�△任瓦兇い泙后�

体が伸びて気持ちよくて、運動したような感じがします。

効果につきましては・・・
背中のラインを美しく
ウエスト・わき腹の引き締め
ヒップアップ
太もも引き締め
ふくらはぎを細く
むくみ・冷え性etc・・・

と、なっております。赤字は特によく効くということです。


img003.jpg

↑画面をクリックすると拡大されます。

興味のある方はやってみてくださいね

腿の辺りから、ふくらはぎなど、伸びてだいぶ、効きますよん

ちなみに私が持っているこの本はDVD付きで、わかりやすいです。
初心者むけのようです。
DVDで覚えるシンプルヨーガlesson

買って、約4ヶ月、何種類か組み合わせてやっていて、だいぶ楽にポーズできるようになってきたので、「パワーヨーガ」
っていうのを、次はチャレンジしてみようと思います
パワーヨーガ本格エクササイズ

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【2006/04/07 22:15】 ヨガ | トラックバック(0) | コメント(12) | TOP
『今年、初の庭いじり』
今日は、お天気もいいし、庭がだいぶ凄いことになっているので、お花でも、買いにＬｅｔ‘ｓ　Ｇｏ

もう、春だし、「家庭菜園」でも、始めよう

PICT0747.jpg

水菜・ミニトマト植えました
PICT0749.jpg

もともと、ここには、ねぎが植えてあって、後で苗がもらえるので、にんじん植えてみた。。。

ちゃんと、育ってくれるといいなー

あとは、花を少々買って、玄関にイヌ2匹仲間入り。（右端の2匹です）
PICT0748.jpg


ママが撮っている最中。。。
PICT0751.jpg

miuffyと一緒に、庭いじりしました。
草むしりも今年初。。。
突風でゴミやら、枯れた草木飛んできてたので、それも片付けて、なんとか、少しは見栄えよくなったかな

そして、今日はmiuffyとおやつも作ったよ
PICT0753.jpg

にんじんとレーズン蒸しパンでぇす

〜how to〜
ホットケーキミックスににんじんすりおろす。
そこへ滑らかになるくらいに、豆乳を入れる。
ちょっと、バター、砂糖を入れると、よりおいしくなる。
混ぜ混ぜ。。。miuffy担当

紙コップに半分くらいに流し込み、鍋に入れ蒸す。

以上。簡単ですよね


PICT0757.jpg


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【2006/04/06 16:43】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(17) | TOP
『パパ・パスタ』
パパがパスタ作ってくれました
PICT0746.jpg


普段は全くなにもしないパパ
先週も混ぜるだけ、パスタだけど、作ってくれました
これを期に、「パパ、パスタ担当ね」といいましたが、今日は、随分悪戦苦闘したようで。。。

ママはその間久しぶりに、一人でのんびりのはずが。。。miuffyが入りたがって、結局、急いで出ました
始めはパパのアシスタントをしていたらしい。。。
（水道係り）

でも、味はおいしかったよあさりがちょうど、いい感じの塩味で
パスタは硬さはvery goodちょっと味が薄かったね。

塩の加減は確かに、難しいよね。
私は混ぜるパスタ以外は難しくて（加減が）あまり作らない。

でも、「何で失敗したかわかった白ワインがないからだぁ」って。
えー本当に
私は、料理酒以外使ったことない
やっぱり、味は変わるのかな

誰か、教えてください。

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【2006/04/05 14:08】 ご飯 | トラックバック(0) | コメント(21) | TOP
『やっとお花見へ』
今日は昨日と違って、穏やかで暖かい日でした

パパがお休みで、こんなにお出かけ日和は久々だったから、今日はお花見へ

こちらは、今日が満開っていった感じで、春休みということもあり、公園はとても、にぎやかでしたPICT0739.jpg

まず先に、ランチを食べ、久しぶりに、おしゃれなカフェ風なところでランチで、私もパパも癒されましたPICT0740.jpg

とても、おいしい「ピッツァ」でしたよまで、完食


PICT0741.jpg

公園について、miuffyは元気いっぱいで、水遊びがしたいようです。

PICT0742.jpg

景色は素晴らしいでしょ

その後は道挟んで、「市」で経営している、小さな遊園地へ。
PICT0743.jpg

PICT0744.jpg


いくつか乗り物のって、大満足でした

今日はパパが夕食パスタ作ってくれるそうなので、ママは楽チン楽しみです

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【2006/04/04 18:28】 今日のmiuffy | トラックバック(0) | コメント(13) | TOP
『研修会へ〜』
今日は、先日、ブログで紹介した、「サロン」の研修会がありました。
以前から行くことを勧められていたのですが、子供がいるとね。。。
預け先も考えなくてはだし。。。

今日はパパが午前中は見てくれるということだったので、研修会へ2時間だけ参加して参りました

研修会って、名前が何とも、長い話を聞かなくてはいけないのかな？
みたいな感じですが、お肌の勉強してきましたもちもん、無料で、毎月や�